d bol

Witam! Po strzale czuje bol z przodu uda, takto normalnie chodze I biegam ale bo strzale jest wielki bol gdzie wtedy nawet ciezko biegac.. z czasem ustepuje ale jak sie znowu strzeli to bardzo boli... w sobote mam mecz I chcialbym zagrac, jak to sie leczy, rozbic? Czy tylko przerwa I masciami smarowac lub moze rozciagnac? Pisze w imieniu kolegi

Witam mam maly problem od wczoraj od rana boli mnie glowa ale dziwnie bo jest to taki ból jak zdrętwienie z boku przy skroniu glownie samo skronie i kawalek boku. Zadne tabletki nic nie pomagaja... jak myslicie co to moze byc?

Witam wszystkich. Będzie to mój pierwszy post więc się nie zrażajcie. Ale do sedna... Tydzień temu miałem w planie robić plecy i triceps. Te pierwsze poszły bez żadnego zarzutu ale z tricepsem pojawił się problem. Pierwszym ćwiczeniem miały być pompki na poręczach i już przy pierwszej serii przy 16 powtórzeniu coś strzeliło mi w mostku i [...]

[...] ponownie intensywnie trenować zauwazyłam okropny ból kostek, po bieganiu to raczej często sie zdarza ale po treningu tez, zwłaszcza jak duzo kopiemy. Ostatnio tez zaczeły bolec mnie nadgarstki. Moim pytaniem więc jest, czy jest to normalne przy takich sportach? Bo nie chciałabym się wygłupić idąc do lekarza jeśli tak. Ale niepokoi mnie jednak [...]

[...] marszu ale teraz kondycja się już poprawiła i mogę biec szybko jakies 5mim a potem szybki marsz i tak 2h dziennie 3-4 razy w tyg. Problem mam od niedawna, gdy więcej biegam bolą mnie strasznie stopy, podbicia przy palcach, pięty i okropnie rwie mnie ścięgno achillesa :( Jak wyleczyć taki ból? Jakieś kąpiele stóp, kremy cokolwiek? A może robię [...]

[...] wyciągu w sensie trzymam uchwyt i robię wyprosty ramion nie wiem jak to cwiczenie sie nazywa przy wiekszym ciezarze lub po wiekszej ilosci powtorzen, kolejnych seria czuje bol na wysokosci czwartego-trzeciego kregu od gory miedzy lopatkami jak by cos mnie tam sciagalo i piecze. Po treningu ojciec mi to masuje sam nie wie co to moze byc czy [...]

Witam W zeszlym tygodniu po treningu plecow zaczalem odczuwac przy najmniejszej probie odchylania reki do tylu bardzo nieprzyjemny bol w okolicach lopatki. Jest to jakby klucie. Myslalem ze przejdzie ale jak na razie nic na to nie wskazuje... Macie moze jakies pomysly?

Witam. Jakieś 4 miesiące temu trenowałem z kolegą i uderzałem w tarcze itp. Wszystko było dobrze lecz uderzyłem pewnie źle mocnego sierpowego i bolał mnie nadgarstek. Potem na treningach MMA nie mogłem uderzać mocnych sierpowych. Aktualnie nie było treningów przez 3 tygodnie a więc postanowiłem odpocząć tylko treningi na siłowni 3 razy w tygodniu [...]

Witam. Mój problem to ból w okolicach tricepsa . Dokładnie nie jestem w stanie podać miejsca ,być może jest to bark, w każdym bądź razie gdy robię zwykłe pompki lub na poręczach po kilku powtórzeniach zaczynam odczuwać lekki ból jakby naciągnięcie, ból nawet nie tyle odczuwam podczas ćwiczenia ale bezpośrednio po nim ,gdy wyprostuję rękę ( kiedy [...]

Witam, około 1,5 tygodnia temu, grając w piłkę nożną i oddając strzał na bramkę poczułem ból w dolnej części brzucha. Rozciąga się po całej długości brzucha (czyli od lewej do prawej nogi). Nie jest to "uporczywy" ból ale na początku nie pozwalał wykonywać jakichkolwiek kopnięć oraz sprintów do piłki. Odstawiłem granie na tydzień czasu. Bół stawał [...]

Witam, gram w piłkę i od pewnego czasu odczuwam ból w okolicy piszczeli podczas biegania, sprawia mi to problem ponieważ nie umiem dać z siebie wszystkiego na treningach jak i meczach. Mam 2 treningi tygodniowo plus mecz. poniżej jest zdjęcie na którym zaznaczyłem okolice w których odczuwam ból: http://img717.imageshack.us/f/222mq.jpg/ Dziękuję [...]

[...] na cyklu masowo-siłowym i gdy wyciskam na płaskiej co tydzien redukuje cięzar bo wzmaga sie ból prawego barku czuje duzo siły ale wyciskam nierównomiernie i cholernie boli, barków z tyłu juz nie robie bo bym zemdlał z bólu napier.. jak skur..yn cholera kupiłem artrox vitalmaxa i nie wiem co jeszcze omega-3,pytanie jest jakas [...]

Witam wczoraj na swoim prawym kolanie zauważyłem mała krostę, trochę wyglądem przypomianała "bąbelek" po oparzeniu. Chciałem się tego pozbyć wyciskając to.. no i po tym zaczął się ból kolana,jest ono ciepłe i trochę jakby większe od drugiego.Czy wiecie co to może być? I czy iść z tym do lekarza?

Witam swego czasu nabawiłem się dziwnego bólu po lewej stronie mostka dokładnie pod dolnymi żebrami ból często nasila się podczas braku ruchu , głownie przy siedzeniu gdy głęboko oddycham . Ból ma charakter jakby kłucia albo jakiegoś skurczu . Natomiast kiedy ćwiczę robię pompki bądź się podciągam dolegliwość natychmiast znika , pytam więc co to [...]

Witam. Sprawa wygląda następująco. Podczas ćwiczeń barków odczuwam dosyć mocny ból, który nasila się z dniami treningowymi. Wpłynęło to tak, że nie mogłem ćwiczyć nawet klatki. Przerwałem treningi i teraz je wznowiłem i widzę, że problem będzie się powtarzał, gdyż po pierwszym treningu odczuwałem lekkie kłucie barku (dnia następnego). W treningu [...]

Witam. potrzebuje pomocy dotyczacej barkow. Mianowicie właśnie teraz obudził mnie straszny ból barkow. Nie boli mnie mięsień tylko w środku bodajże stawy:/ już w pon lekko mnie bolał ( weekend nie ćwicze) jak się obudziłem ale przeszlo po 10min rozgrzewki wtorek środa było Ok . w czwartek jak się obudziłem był ból w miare do zniesienia. . lecz [...]

Witam, od paru dni (od rana w dzien sylwestra) czuje ból po lewej stronie klatki piersiowej. Na początku był to ból delikatny, przy wydmuchiwaniu nosa bo akurat miałem katar. Jakieś 2 dni później ten ból był nie do wytrzymania i musiałem przerwać treningi. W nocy budzę się przy każdym ruchu. Wczoraj wieczorem już było lepiej, natomiast w nocy i [...]

[...] nie biegam bo nie mogę przez ból ich. Czy większa amortyzacja obuwia by pomogła przy tych bólach nawet chodzić chodzi się ciężko po po prostu po przejściu x km mało ogólnie bolą stawy o sie nie da chodzić nawet. Czy więc większa amortyzacja przy moim przypadku dała by rezultaty? Czy co tu działać. Badania wykazują wszystkie reumatologiczne [...]

Witam. Mam problem z kolanem, zaczęło mnie ono bolec podczas siadania i gdy próbuje zrobić przysiad. Gdy chodzę wszystko jest dobrze. Podczas treningu czasami słyszałem takie strzykniecie( nie wiem jak to dokładnie określić). Teraz miałem około 2 tygodnie przerwy od treningu i nie wiem co jest powodem tego bólu bo przyszedł on dość nagle [...]

od kilku miesięcy coraz częściej boli głowa mojego synka, bolą go nogi, jest apatyczny, nic mu się nie chce , 6 m-cy temu chorował na szkarlatynę , gdzie nasz lekarz nie postawił takiej diagnozy i skutkiem tego było zbyt póżne leczenie antybiotykowe( przez okres 1 m-ca) wynik ASO jest na poziomie 700, dwa m-ce temu miał 500, czyli rosnie pomimo [...]